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當(dāng)前頁(yè)面：

我在運(yùn)動(dòng)之后，感覺(jué)到自己肌肉酸痛。

男26歲

2019-04-29 10:41

病情描述

我之前有好幾個(gè)月沒(méi)做過(guò)運(yùn)動(dòng)了，今天跑完步之后就酸痛。

醫(yī)生建議：2019-04-29 10:41

健客醫(yī)生

你這應(yīng)該是突然之間距離運(yùn)動(dòng)之后，使得肌肉產(chǎn)生了大量的乳酸，因此肌肉會(huì)有酸痛感，你注意今后做運(yùn)動(dòng)之前，先伸拉一下身體，你現(xiàn)在可以先使用中藥熱敷一下患處緩解癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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