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長期的精神上面的壓抑，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)抑郁的情況，建議要在早期進(jìn)行干預(yù)，避免病情出現(xiàn)加重的情況。平時(shí)的話要讓自己保持樂觀的心態(tài)，合理安排好自己的作息時(shí)間，要調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間，減少自己的壓力。