我現(xiàn)在飯吃少了，但是沒有瘦下來了
女27歲
2019-04-27 20:45
病情描述
不知道怎么了我現(xiàn)在也吃飯，但是也沒有瘦，這應(yīng)該怎么回事？
醫(yī)生建議：2019-04-27 20:45
健客醫(yī)生你現(xiàn)在通過不吃飯去減肥節(jié)食的話，這是很容易就會反彈你的減肥效果的減肥效果的話，應(yīng)該通過有氧運(yùn)動，還有均衡飲食，這些平時(shí)可以多補(bǔ)充一些維生素C，還有少吃一些高熱量的巧克力，還有米飯這些高纖維食物
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