我現(xiàn)在才15歲，身高大概有一米六，想要長高。
女15歲
2019-04-22 23:08
病情描述
對于一個身高只有160的人來說，有什么辦法可以長高呢？
醫(yī)生建議：2019-04-22 23:08
健客醫(yī)生按照你現(xiàn)在的年齡來進行考慮分析，由于身體正處于青春發(fā)育期的階段。建議您在這段期間內(nèi)，多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，堅持體育運動鍛煉來達到增高的效果。
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