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睡眠不是很好，現(xiàn)在黑眼圈嚴(yán)重，怎么樣改善？

女34歲

2019-04-09 10:20

病情描述

一直以來我的膚色暗黃，黑眼圈很深，眼袋也越來越大。

醫(yī)生建議：2019-04-09 10:20

健客醫(yī)生

一般是由于睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)，首先應(yīng)該保證睡眠充足，規(guī)律作息時(shí)間，建議你可以使用黃金抗皺美眼貼，針對(duì)眼帶及黑眼圈等眼部問題。還有注意避免長時(shí)間用眼，適當(dāng)按摩眼部。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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