一直想減肥，朋友叫吃蜂蜜，請(qǐng)問吃蜂蜜有助于減肥嗎？
女49歲
2019-04-02 15:09
病情描述
我從小就很胖，而且有點(diǎn)肥胖的癥狀，想說吃點(diǎn)蜂蜜看看能夠否解決減肥的癥狀。
醫(yī)生建議：2019-04-02 15:09
健客醫(yī)生從你的所說來看的話，蜂蜜是屬于甜食的，是不利于減肥的、所以建議你是不要考慮吃蜂蜜減肥了，減肥的話，要合理適當(dāng)?shù)臏p肥，多運(yùn)動(dòng)多喝水，然后同時(shí)在飲食上適當(dāng)?shù)目刂埔幌聰z入，不要吃油膩，油炸的食物。
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