腎虛，氣血兩虧，平時(shí)吃什么食補(bǔ)最好呢？
女43歲
2015-02-24 13:32
病情描述
補(bǔ)氣血最好是食物是什么，可以怎么進(jìn)行食補(bǔ)呢？
醫(yī)生建議：2015-02-24 13:32
健客醫(yī)生建議可以多吃吃栗子，牛肉，雞肉和紅棗食療，不是很嚴(yán)重的氣血不足平時(shí)堅(jiān)持食療的，有一定的效果的，但如果氣血不足比較嚴(yán)重的，如引起了頭暈，月經(jīng)量少，月經(jīng)不調(diào)等，建議你采用阿膠來調(diào)理了。
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