最近我感覺到身體比較累，沒有精神，身體乏困。
男36歲
2019-03-13 22:31
病情描述
身體比較乏困，感覺到整個人都沒有精神。需要怎么處理？
醫(yī)生建議：2019-03-13 22:31
健客醫(yī)生你現(xiàn)在的情況很有可能是經常熬夜或是工作勞累過度所引起的睡眠質量不足。建議您現(xiàn)在平時需要按時休息。不要經常通宵熬夜。并且生活飲食也需要吃的清淡一些?？梢远喑砸恍┘t棗，阿膠，補充氣血。
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