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專家問答
因為換成夜班工作,長期需要熬夜,感覺濕氣很重
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2019-03-01 19:55
病情描述
從初中起就比較胖,現(xiàn)在因調換崗位,屬于長期熬夜的狀態(tài),感覺濕氣很重,舌苔泛白厚重,蹲下站起來見頭暈,臉色變差身體變虛,該怎么調理
醫(yī)生建議:2019-03-01 19:55
專家問答健客醫(yī)生
依照你的描述,肥胖和熬夜都比較容易濕氣加重,建議可服用一段時間的六味地黃丸或壯腰健腎丸,配合適量有氧運動,慢跑調節(jié),平時盡量少吃油膩燒烤類食物,多吃蔬菜水果。
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