想請問一下在平時(shí)生活方面應(yīng)該怎么注意飲食？
男17歲
2019-01-24 14:23
病情描述
怕飲食不協(xié)調(diào)，對身體不好，不知道應(yīng)該怎么注意飲食方面的問題。
醫(yī)生建議：2019-01-24 14:23
健客醫(yī)生根據(jù)您現(xiàn)在的年齡階段正是在長身體的時(shí)候，平時(shí)在生活方面要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多食用富含鈣和有營養(yǎng)的食物，如牛奶等食物，不要熬夜，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。
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