便秘上火了，我要如何改善這一情況呢？
男32歲
2019-01-22 16:41
病情描述
最近拉大便很困難，每次結(jié)束后會疼，有點便秘還有點上火。
醫(yī)生建議：2019-01-22 16:41
健客醫(yī)生便秘的話，可以適當(dāng)使用開塞露。平時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便。瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎。要吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、菠菜、南瓜等，多清淡的飲食，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。
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