小腿肌肉疼痛，有什么辦法可以緩解嗎？
女33歲
2019-01-06 17:09
病情描述
上周末去爬山了，現(xiàn)在小腿痛的都不能走路。
醫(yī)生建議：2019-01-06 17:09
健客醫(yī)生如果長時間沒有運動，一次運動性運動量多大，出現(xiàn)肌肉酸痛的情況也是正常的?？梢运坝脽崴菽_或是熱毛巾敷腳。近期就不要再進行劇烈運動了。
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