今年剛升上高三，晚上一直睡得不太好，早上又要早起
男17歲
2018-12-30 23:54
病情描述
今年剛升高三，晚上老是睡得不好，早上去到教室要打瞌睡
醫(yī)生建議：2018-12-30 23:54
健客醫(yī)生您的這個(gè)情況考慮是心理壓力導(dǎo)致的焦慮，晚上才會睡不好，建議可以口服一些安神補(bǔ)腦液改善一下睡眠的癥狀，睡前建議盡量遠(yuǎn)離電子設(shè)備以免引起精神亢奮。
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