我才十六歲身高一米六七，體重在一百三十斤左右
男16歲
2018-12-30 19:54
病情描述
想從一百三十斤瘦到一百斤，我身高一米六七，我16歲
醫(yī)生建議：2018-12-30 19:54
健客醫(yī)生減肥最科學的方法就是鍛煉，平時飲食要合理安排，少食多餐，少油少鹽，多吃水果和蔬菜，多喝溫開水。切記！不要亂服用減肥藥物來減肥。
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