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當(dāng)前頁面：

最近吃太多長(zhǎng)胖了，然后就想減肥，但是總是瘦不下來

男25歲

2018-12-30 16:33

病情描述

我這段時(shí)間吃太多了，長(zhǎng)了很多肉肉，怎么減都瘦不下來，怎么辦？

醫(yī)生建議：2018-12-30 16:33

健客醫(yī)生

根據(jù)你的這種情況，我覺得你要通過長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到比較好的減肥效果，要堅(jiān)持半個(gè)鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，要有良好的飲食習(xí)慣。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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