沒做飯，餓了吃什么食物充饑比較好？
女20歲
2018-12-30 15:48
病情描述
吃水果或者喝水充饑，因為沒有做飯，但是好餓了。
醫(yī)生建議：2018-12-30 15:48
健客醫(yī)生可以吃點餅干，巧克力，牛奶都是可以的，平時少吃多餐，注意正常的飲食習慣，最好按時吃飯，減少腸胃的壓力，注意休息，多做運動。
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