為什么我仰臥起坐之后就會(huì)肌肉疼痛？
女20歲
2018-12-26 14:54
病情描述
我前幾天訓(xùn)練體育項(xiàng)目，做完仰臥起坐之后肌肉疼痛，然后又去做了一些其他項(xiàng)目，我涂了一些藥物，但還是止不住疼痛感
醫(yī)生建議：2018-12-26 14:54
健客醫(yī)生你這種情況可以考慮是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，一運(yùn)動(dòng)就大量運(yùn)動(dòng)，容易拉傷，建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng)一下，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以達(dá)到瘦身的效果哦，不過還是要控制一下運(yùn)動(dòng)量。
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