我現(xiàn)在14歲了，可是我的身高只有1.5米，想長高。
男14歲
2018-12-25 21:49
病情描述
男，14歲，我的身高1.5米，感覺有點矮，怎樣才能長高呢？
醫(yī)生建議：2018-12-25 21:49
健客醫(yī)生青春期是長高的關(guān)鍵時期，按時作息不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，平時飲食需要營養(yǎng)均衡，要積極運動鍛練。
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