我正在上大學(xué)，班上很多人近視的，怎么預(yù)防近視眼的呢？
男19歲
2018-12-24 16:28
病情描述
我現(xiàn)在是個(gè)大學(xué)生，班上很多同學(xué)都得了近視眼，預(yù)防近視眼有什么方法的。
醫(yī)生建議：2018-12-24 16:28
健客醫(yī)生近視眼除了先天性遺傳，另外就是平時(shí)不良的用眼習(xí)慣形成的。建議平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要過度用眼，要多讓眼睛放松。多看綠色植物，適當(dāng)做點(diǎn)眼保健操。也可以多吃些新鮮水果蔬菜，多做戶外活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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