我每天早上做完運(yùn)動，都會喝一杯豆?jié){喝吃一個雞蛋跟包子。
男19歲
2018-12-24 15:59
病情描述
這樣子對身體好嗎，我每天都是固定這樣子吃的，一個雞蛋跟一個包子，另外再喝一杯豆?jié){。
醫(yī)生建議：2018-12-24 15:59
健客醫(yī)生是可以的，對身體也是好的，但是考慮到你的年齡是發(fā)育階段，建議還是根據(jù)個人的飲食胃口去調(diào)整分量，不要給自己固定食量，如果餓的話，可以相對應(yīng)的吃多一點(diǎn)食物的。
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