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我是上火的體質(zhì)，可以食用哪些菜才好？

男21歲

2015-02-12 19:53

病情描述

可以回答一下如果是上火的人，一般可以吃什么菜？還有可以怎么治療這種上火的癥狀？

醫(yī)生建議：2015-02-12 19:53

健客醫(yī)生

建議患者應該每天都要記得多喝水，還有要多吃一些富含維生素的蔬菜水果，飲食方面還是要盡量清淡一些比較好。還可以可以泡點菊花茶放冰糖飲用，對于降火都是有很好的療效。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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