這段時間愛發(fā)脾氣，控制不了情緒，我該如何改善？
女33歲
2018-12-22 23:45
病情描述
最近經(jīng)常亂發(fā)脾氣，有時候特別激動，有時候整個人還比較低落。
醫(yī)生建議：2018-12-22 23:45
健客醫(yī)生根據(jù)您的描述，有可能是抑郁的表現(xiàn)，建議您到正規(guī)的醫(yī)院進行心理咨詢，這段期間可以適當運動放松一下精神壓力可以找朋友傾訴。
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