我最近老是瞎想，應(yīng)該怎么樣才可以調(diào)整好心態(tài)？
女26歲
2018-12-21 21:55
病情描述
而且有時候老是想著一些不好的東西，吃著飯也會亂想的。
醫(yī)生建議：2018-12-21 21:55
健客醫(yī)生你說的情況多半是由于心理過于焦慮，或者是精神性的因素刺激造成的。你可以先吃一些谷維素等藥物來進行調(diào)理，平時自己要調(diào)整一下心態(tài)。
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