肚子上很多肉，還很松弛，如何能讓肚子變緊一點？
女21歲
2018-12-21 19:32
病情描述
感覺肚子上好多肉，松松垮垮的，想讓它變得緊一點。
醫(yī)生建議：2018-12-21 19:32
健客醫(yī)生這種情況要積極鍛煉身體，可以多做瑜伽和仰臥起坐。飲食要規(guī)范晚上盡量少吃，九點鐘以后盡量不吃。盡量不要吃油膩和高熱量的東西。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部