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當(dāng)前頁面:
專家問答
大腿上肉多,請問要怎么快速瘦下來?
22
2018-12-20 17:18
病情描述
我的大腿有點(diǎn)粗,摸著肉乎乎的,我想減下來。
醫(yī)生建議:2018-12-20 17:18
專家問答健客醫(yī)生
像你說的這個(gè)情況,可以多做些深蹲、騎單車、高抬腿,保證每天的運(yùn)動(dòng)量要在三十分鐘。同時(shí)要控制飲食,少吃甜食。多吃些新鮮的水果和蔬菜為好。
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