有什么減肥的方法是比較健康的呢，我想了解一下。
女38歲
2018-12-20 16:14
病情描述
我最近胖了，想知道有啥比較健康的減肥方法我可以參考一下？
醫(yī)生建議：2018-12-20 16:14
健客醫(yī)生減肥最好的方法是有一定的運(yùn)動(dòng)量，這樣可以燃燒脂肪，飲食上要科學(xué)地控制好三餐的攝入，不要暴飲暴食，也不吃些什么減肥產(chǎn)品。
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