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我想喝檸檬干減肥，有人說(shuō)空腹喝比較好，也有人說(shuō)早飯后喝比較好。

女20歲

2018-12-19 10:24

病情描述

最近幾個(gè)月我吃胖了十幾斤，想喝檸檬干減肥，有的說(shuō)吃過(guò)早餐喝比較好，也有人說(shuō)空腹喝比較好，能不能給點(diǎn)建議??？

醫(yī)生建議：2018-12-19 10:24

健客醫(yī)生

喝檸檬水減肥的話，最好用溫水泡，用太熱的水泡會(huì)損害檸檬特性的。另外，檸檬是寒性水果，空腹喝的話可能會(huì)引起胃寒，所以最好早飯后喝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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