我平時一碰到一些事情就會很緊張，不知道該怎么做。
女30歲
2018-12-18 15:30
病情描述
我一碰到事情就十分緊張，有什么方法可以解決這個問題呢？
醫(yī)生建議：2018-12-18 15:30
健客醫(yī)生對于您這種情況建議您還是去咨詢一下心理醫(yī)生，可以針對您這種情況做一個針對性的治療。主要是心理問題導致的。在日常生活中需要保持健康良好和積極的心態(tài)，注意保持良好的飲食和生活作息。
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