我現(xiàn)在17歲，想嘗試輕斷食，一個(gè)星期兩次。
女17歲
2018-12-17 17:04
病情描述
我想問一下一個(gè)星期輕斷食兩次對身體有影響嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-17 17:04
健客醫(yī)生你現(xiàn)在正是長身體的時(shí)候，不建議你斷食。你如果怕肥胖，可以通過均衡飲食，少吃煎炸等高熱量的食物，加上適量的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
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