想把肚子上的贅肉減掉，有什么辦法能瘦多少。
男19歲
2018-12-17 08:42
病情描述
想把肚子上的贅肉減掉，有什么辦法可以瘦下來?
醫(yī)生建議：2018-12-17 08:42
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述肚子上的最肉可以多做仰臥起坐使腹部收緊，然后配合呼啦圈踢毽子使用，不要長期坐著，飲食方面不要暴飲暴食。
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