我現(xiàn)在已經(jīng)16歲了，身高只有163，還想長高。
男16歲
2018-12-15 21:28
病情描述
身高大概在163左右，還有什么方法可以幫助我長高嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-15 21:28
健客醫(yī)生結(jié)合您的年齡進(jìn)行分析，因?yàn)楣趋谰€還會閉合，還有長高的可能，建議您平時多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，平時堅持有氧運(yùn)動鍛煉。
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