我想減肥，然后中午吃一條魚會(huì)胖嗎，我想問這個(gè)。
男22歲
2018-12-14 15:02
病情描述
我想問下哦，我比較胖，然后我想減肥，我中午就吃一條魚，這樣我會(huì)發(fā)胖么？
醫(yī)生建議：2018-12-14 15:02
健客醫(yī)生你好，午餐只吃一條魚是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，魚本身所含的脂肪量、熱量并不高，但是建議你三餐還是要正常，適當(dāng)控制飲食，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。
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