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專家問答
我想要通過補(bǔ)鈣再長點(diǎn)個(gè)子,什么時(shí)候,吃什么,可以有好的效果?
23
2018-12-08 15:30
病情描述
我從小一直因?yàn)閭€(gè)頭矮而自卑,現(xiàn)在想通過補(bǔ)鈣再長點(diǎn)個(gè)子。
醫(yī)生建議:2018-12-08 15:30
專家問答健客醫(yī)生
少年時(shí)期補(bǔ)鈣對長個(gè)頭的效果最為明顯。如果現(xiàn)在骨骼線已經(jīng)閉合,是怎么樣都不會(huì)再長高的。如果還沒完全閉合,還是有長高的機(jī)會(huì)的。建議多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì),多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
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