我在健身房試了動感單車五天后腳特別疼。
女20歲
2018-12-06 11:08
病情描述
我前段時間報了健身房，做了動感單車五天之后腳特別的痛，后來上樓梯都不了。
醫(yī)生建議：2018-12-06 11:08
健客醫(yī)生從你描述情況上看，不排除是因?yàn)殚L時間沒有運(yùn)動之后短時間內(nèi)運(yùn)動量加大造成的肌肉酸痛，建議先停止在家休息一段時間就會好的，以后運(yùn)動量建議慢慢的加，不可操之過急。
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