我感覺我的肚子有很多的贅肉，而且大腿粗，怎樣可以瘦呢？
女26歲
2018-12-03 21:55
病情描述
我感覺我的大腿特別粗，而且肚子上有很多的贅肉，都成呼啦圈了
醫(yī)生建議：2018-12-03 21:55
健客醫(yī)生建議需要先制定一個合理營養(yǎng)的飲食計劃，并且嚴格執(zhí)行，可以做一些局部鍛煉的運動，例如瑜伽這一類可以針對性的去減大腿和肚子
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