想要減肥，想變瘦一點(diǎn)，每天早上都是吃全麥面包，中午飯都沒有吃
女19歲
2018-12-03 14:47
病情描述
最近想要減肥，想著吃少一點(diǎn)能減輕下體重，現(xiàn)在每天都是早上吃全麥面包和酸奶中午飯沒有吃，這樣一直堅持的話要多久才可以瘦下來了呢？
醫(yī)生建議：2018-12-03 14:47
健客醫(yī)生你這種減肥方法是不可取的，可能一兩周后會瘦下來一點(diǎn)，但是單一節(jié)食減肥對身體影響不好，而且很容易會反彈。建議飲食要均衡，平時多加鍛煉，通過運(yùn)動和健康飲食來減肥，效果會比較好，
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部