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近兩年精力不足，反應(yīng)遲鈍如何解決?

男27歲

2018-12-03 10:27

病情描述

青年男性患者近兩年感到精力不足，容易出現(xiàn)疲勞，想睡覺，微頭疼，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，工作效率下降。

醫(yī)生建議：2018-12-03 10:27

健客醫(yī)生

這種情況考慮精神壓力或者內(nèi)臟系統(tǒng)問題。建議多去戶外走一走，注意飲食營養(yǎng)平衡，規(guī)律作息，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不要過度消耗身體，可以去醫(yī)院找中醫(yī)調(diào)理。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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