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您好！孕期媽媽補(bǔ)鈣胎兒也會(huì)吸收的，一般情況下，孕期媽媽都需要補(bǔ)鈣，不能等到有腿抽筋等有明顯缺鈣癥狀時(shí)再補(bǔ)充，那樣會(huì)引起胎兒軟骨發(fā)育不良，從而導(dǎo)致不良后果。 若是不想服用藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣的話，可以通過(guò)多吃一些含鈣比較豐富的食物來(lái)補(bǔ)充，如牛奶、豆制品、蝦皮、海帶、骨頭湯等都含有比較豐富的鈣質(zhì)，可以適當(dāng)多吃一些，同時(shí)還需要多曬曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。