我覺得我自己太矮了，有什么可方法可以幫助我長高呢？
男21歲
2018-11-27 14:11
病情描述
我現(xiàn)在的身高只有一米六零。但是我特別想長高，想長到170cm。
醫(yī)生建議：2018-11-27 14:11
健客醫(yī)生身高和遺傳有很大的關(guān)系。平時你要多鍛煉，加強營養(yǎng)，多補充蛋白質(zhì)，鈣，維生素等。平時要注意休息，早起早睡。保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。
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