每天吃的東西很少，飯后會堅(jiān)持走路，想減肥瘦下來
女21歲
2018-11-26 23:29
病情描述
堅(jiān)持吃東西少點(diǎn)，飯后快走，這樣子能不能減肥瘦下來呢？
醫(yī)生建議：2018-11-26 23:29
健客醫(yī)生一般是不建議節(jié)食進(jìn)行減肥，最好是通過加強(qiáng)鍛煉，并且合理飲食相結(jié)合，可以加速脂肪燃燒，并且減少脂肪的攝入，這樣子有更好的減肥效果呢。
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