請問一下蘋果減肥這種方法真的好嗎？
女27歲
2018-11-26 15:14
病情描述
我是一個肥胖女性患者，在使用蘋果減肥方法3天了，今天吃了一杯炒酸奶。
醫(yī)生建議：2018-11-26 15:14
健客醫(yī)生一般建議您采取運動的方法減肥，同時控制飲食，但節(jié)食減肥是不可以的，可能會引起胃腸炎的癥狀，運動減肥不難，每天運動30分鐘就可以了。
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