最近我吃了很多，長胖了不少，不想通過運動來減肥。
男27歲
2018-11-21 22:16
病情描述
我這段時間胖了不少，想要減肥，但是我不喜歡運動，可以喝青汁減肥嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-21 22:16
健客醫(yī)生喝道田青汁，對減肥有一定的作用，但是需要堅持服用，不然會有反彈的作用。想要健康減肥，還是需要運動，還要控制飲食，不要吃高糖，多脂肪的食物，晚上不要吃宵夜。
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