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我的身高不高，想穿增高鞋墊來增高

女18歲

2018-11-20 10:58

病情描述

我想問一下穿增高鞋墊有沒有用，還有什么辦法能提高我的身高

醫(yī)生建議：2018-11-20 10:58

健客醫(yī)生

穿增高鞋墊是不太管用的，建議你平時多吃含鈣豐富以及高蛋白的食物，如牛奶、鈣片等，另外還要多曬太陽，平時多去運動，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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