進(jìn)入更年期以后半夜總會(huì)反反復(fù)復(fù)的醒，怎么辦？
男22歲
2018-11-15 21:26
病情描述
中老年人進(jìn)入更年期以后晚上睡眠不好，總是睡不著覺，半夜三更總會(huì)反反復(fù)復(fù)的醒
醫(yī)生建議：2018-11-15 21:26
健客醫(yī)生我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷更年期綜合癥這個(gè)過程，平時(shí)我們可以吃一些維生素片或者谷維片調(diào)節(jié)一下，也可以多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于睡眠。
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