我想知道用什么方法可以達(dá)到好的飲食減肥的效果？
女29歲
2018-11-14 21:42
病情描述
我這段時(shí)間因?yàn)楦鞣矫娴脑驅(qū)е律聿姆逝?，想通過飲食來減肥。
醫(yī)生建議：2018-11-14 21:42
健客醫(yī)生從你的情況來看，如果想要飲食減肥的話，建議平常多吃一些綠色蔬菜以及水果，盡可能少的使用富含高蛋白，高能量的食物。同時(shí)在這期間也要多注意鍛煉，這樣效果會(huì)更好。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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