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你好，因為無法判斷你的腳上具體狀況是什么樣的，所以建議你去醫(yī)院中醫(yī)診科，請醫(yī)生根據(jù)你的腳上的情況對癥下藥，以及提醒你各種注意事項，在此期間請不要用手抓水泡，以免抓破潰爛讓情況變得嚴重，還有忌食辛辣刺激性的食物，還有忌酒和飲食清淡，希望可以幫助到你，祝你早日康復。