我想通過吃吃蘋果來讓我的身體健康減肥。
女20歲
2018-11-12 12:55
病情描述
想知道吃蘋果能不能有健康減肥的效果，會有什么影響嗎？
醫(yī)生建議：2018-11-12 12:55
健客醫(yī)生蘋果是可以適量吃的，但是在減肥期間，單單吃蘋果是不可以的，長期只吃蘋果是會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的，減肥主要是健康綠色為主，均衡的飲食和堅持的鍛煉才是減肥的不二法門
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