我生完孩子后胖了幾十斤，有沒有什么健康的方法，并且減肥效果好的？
女41歲
2018-11-07 16:30
病情描述
我生完孩子后體重彪了幾十斤個，想減肥，但是不知道該怎么做
醫(yī)生建議：2018-11-07 16:30
健客醫(yī)生根據你的描述，建議你采用科學的減肥方式進行減肥，盡量不要吃高熱量，高脂肪的食物，每天都進行鍛煉，平時保持飲食規(guī)律，保持好的心情，不要急于追求減肥的效果
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