我最近這段時間睡眠不好，是什原因導致的？
女33歲
2018-11-05 10:27
病情描述
我晚上總是做夢，睡眠不好，這一段時間都覺得好累
醫(yī)生建議：2018-11-05 10:27
健客醫(yī)生你的這個情況考慮是壓力過大、情緒緊張過度導致的，建議你平時多放松心情，不要給自太大的壓力，規(guī)律作息時間，不要熬夜。
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