很瘦很瘦，很想長胖，不知道有什么好辦法？
男44歲
2018-11-03 22:41
病情描述
太瘦了，身板看起來弱不禁風(fēng)，想胖，但就是難胖起來。
醫(yī)生建議：2018-11-03 22:41
健客醫(yī)生建議你多運(yùn)動，鍛煉出肌肉也會開起來壯一些，也容易增肥。還有要注意飲食，葷素搭配要好，含蛋白質(zhì)和纖維素的食物都不可少。
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